Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. Алла Погожева
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Автор: Алла Погожева

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-5-17-090419-8

isbn: 2015

Аннотация:

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней. В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями. Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Здоровье

Руководство для всех частей войск и военных управлений о составлении интендантской, полковой и ротной вещевых табелей-Андрей Анисимов
Элементарный курс военных знаний.-Евгений Лукин
Воинский устав о наказаниях-Андрей Анисимов
Новый устав о векселях-Андрей Анисимов
Полное собрание сочинений. Том 29. Произведения 1891–1894 гг. Петр Хлебник-Лев Толстой
Полное собрание сочинений. Том 29. Произведения 1891–1894 гг. Предисловие к «Крестьянским рассказам» С. Т. Семенова-Лев Толстой
Полное собрание сочинений. Том 29. Произведения 1891–1894 гг. Первая ступень-Лев Толстой
Полное собрание сочинений. Том 33. Воскресение. Черновые редакции и варианты-Лев Толстой
Полное собрание сочинений. Том 32. Воскресение-Лев Толстой
Полное собрание сочинений. Том 29. Произведения 1891–1894 гг. Суратская кофейная-Лев Толстой