Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Евгения Алегриа

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Автор: Евгения Алегриа

Издательство: Аудиокнига (АСТ)

Жанр:

Серия: Практики счастья и успеха

isbn: 978-5-17-143010-8

isbn: 2023

Аннотация:

Освободитесь от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки! Это не просто книга – это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству. Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам. Главные преимущества: Эффективные методы работы с подсознательными установками Пошаговый план действий Личные примеры. Практические упражнения Полное знание методов и возможность работать самостоятельно © ООО «Издательство АСТ», 2023