Иммунитет к горестям: как преодолеть трудности и жить на позитивной волне. Владислав Дружинин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Иммунитет к горестям: как преодолеть трудности и жить на позитивной волне

Автор: Владислав Дружинин

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2023

Аннотация:

«Иммунитет к горестям» – это скорее практическое руководство по преодолению трудностей и жизни на позитивной волне. Автор книги, Владислав Дружинин, предлагает читателям изучить свой внутренний мир и научиться работать с своими эмоциями.В книге даются советов и практические упражнений, которые помогут укрепить эмоциональное здоровье и улучшить качество жизни. Владислав Дружинин рассказывает, как научиться управлять своими мыслями и эмоциями, как не попадать в ловушки негативных мыслей и как справляться с стрессом.Книга «Иммунитет к горестям» написана ясным и доступным языком, поэтому она подойдет не только для профессионалов, но и для широкого круга читателей, которые хотят улучшить свой эмоциональный баланс и стать более оптимистичными и счастливыми людьми.