Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги. Артем Фролов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги

Автор: Артем Фролов

Издательство: Ориенталия

Жанр:

Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

isbn: 978-5-9500896-7-1

isbn: 0

Аннотация:

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.