10000 советов. Пилатес. Группа авторов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: 10000 советов. Пилатес

Автор: Группа авторов

Издательство: ХАРВЕСТ

Жанр:

Серия:

isbn: 978-985-14-1539-3

isbn: 2008

Аннотация:

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.