Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат. Магнус Фрид

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Автор: Магнус Фрид

Издательство: Попурри

Жанр:

Серия:

isbn: 9789851546424

isbn: 2019

Аннотация:

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект. Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.

СКАЧАТЬ Читать онлайн