В точке покоя. Воркбук. Ольга Примаченко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: В точке покоя. Воркбук

Автор: Ольга Примаченко

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко

isbn: 978-5-04-178386-0

isbn: 2021

Аннотация:

Ольга Примаченко – журналист, психолог и автор книг-феноменов «К себе нежно» и «С тобой я дома» – создала тетрадь-путешествие к себе. Это инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Вас ждут 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. С электронной версией воркбука вы можете выбрать любой вариант взаимодействия: использовать тетрадь и ручку для записей, выполнять задания в заметках или устно. Вы всегда сможете вернуться к своим мыслям, дополнить или повторить понравившуюся практику в любом месте и в любое время. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом – важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Исследуйте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.

СКАЧАТЬ Читать онлайн