Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу. Дональд Миллер

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Автор: Дональд Миллер

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Искусство самопринятия

isbn: 978-5-04-178465-2

isbn: 2022

Аннотация:

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда освободиться от страха перед будущим. Система, описанная в этой книге, включает: – беспристрастный анализ своих внутренних ролей; – творческий подход к целеполаганию; – увлекательное планирование сродни созданию киносценария; – максимальную искренность в работе с личным дневником.