Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно. Тери Аболевич

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно

Автор: Тери Аболевич

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Искусство самопринятия

isbn: 978-5-04-177104-1

isbn: 2022

Аннотация:

Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.