Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения. Виктор Мамонтов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Автор: Виктор Мамонтов

Издательство: Эксмо

Жанр:

Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов

isbn: 978-5-04-174884-5

isbn: 0

Аннотация:

Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания. Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. – Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы? – В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания? – Как снять эмоциональное и мышечное напряжение? – Как лечить фибромиалгию? – Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице? В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.

СКАЧАТЬ Читать онлайн