ПП рецепты на каждый день. Владимир Юрьевич Малянкин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: ПП рецепты на каждый день

Автор: Владимир Юрьевич Малянкин

Издательство: Автор

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не должна вызывать каких-то волевых усилий, каких-то эмоциональных подвигов, когда Вы долго держитесь, до достижения цели. Диета должна быть максимально комфортной на продолжительный промежуток времени и в идеале, если она перейдет в образ Вашей жизни и будет интуитивно понятной, и будет легко и интуитивно ее выполнять. Для начала вот Вам немного простых рецептов, а далее уже интуитивно поймете…

СКАЧАТЬ Читать онлайн