Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения. И. С. Пигулевская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы лечения

Автор: И. С. Пигулевская

Издательство: TTS

Жанр:

Серия:

isbn:

isbn: 2011

Аннотация:

Избавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основы эффективного самомассажа. Из нашей книги вы узнаете о различных способах сохранения двигательной активности, получите информацию о том, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, прочитаете рекомендации по профилактике болезни и научитесь избегать ее обострения. Здесь же вы найдете лучшие рецепты народной медицины.

СКАЧАТЬ Читать онлайн