Как пережить депрессию. MentalFree

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как пережить депрессию

Автор: MentalFree

Издательство: Автор

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Это книга о том, как справиться с депрессией. В ней даны конкретные практики, которые помогут увидеть изменения уже через 2 недели. Авторы дают информацию через определённую методологию, которая направлена на изменения в поведении, а не ощущения человека. Вы сможете отследить изменения по 21-ому критерию уже через 2 недели.