Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса. Поль Брэгг

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Здоровая нервная система. Лекарство от уныния, усталости и стресса

Автор: Поль Брэгг

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-2536-8

isbn: 0

Аннотация:

Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия.

СКАЧАТЬ Читать онлайн