Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья. Андрей Фоменко
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Автор: Андрей Фоменко

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Биология

Серия:

isbn: 9785206000375

isbn: 2021

Аннотация:

Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку. Внимание! Информация, приведенная автором, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Биология

Лучшие книги издательства Альпина Диджитал