Синдром самозванца. Путь преодоления. Александр Анатольевич Остренко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Синдром самозванца. Путь преодоления

Автор: Александр Анатольевич Остренко

Издательство: Автор

Жанр: Прочая образовательная литература

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

"Синдром самозванца" – особенность мышления, при которой профессионалы своего дела занижают уровень своих знаний и считают, что добились текущего положения с помощью везения или других внешних факторов. При этом они боятся, что однажды окружающие узнают об их некомпетентности и это повлечёт за собой негативные последствия. Различные исследования показали, что подобные чувства испытывают до 70% квалифицированных специалистов. Этот эффект уже проникает за пределы нашей рабочей деятельности и влияет на общественную жизнь и даже личные отношения. Книга может стать практическим руководством по уменьшению внутренней неуверенности в себе и улучшению качества жизни. Помимо теоретической информации, которая необходима для того, чтобы хорошо понять этот эффект и причины его возникновения, почти половина книги отведена под огромное количество различных упражнений, направленных на избавление от синдрома самозванца.