Йога. Современное руководство по решению проблем. Елена Кей

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Йога. Современное руководство по решению проблем

Автор: Елена Кей

Издательство: Эксмо

Жанр: Учебная литература

Серия: Йогалогия

isbn: 978-5-04-169943-7

isbn: 2022

Аннотация:

Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.