Мой блокнот. Боди-тренинг. Элоди Сильяро

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Мой блокнот. Боди-тренинг

Автор: Элоди Сильяро

Издательство: Попурри

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 978-985-15-4308-9

isbn: 2017

Аннотация:

Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа поможет вам вернуть энергичность, повысить силу и выносливость, а также позволит хорошо ощущать себя не только в собственном теле, но и в мыслях. Для всех желающих получить идеальную фигуру.