Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой. Юлия Сафронова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Автор: Юлия Сафронова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Кулинария

Серия:

isbn: 9785005651211

isbn: 0

Аннотация:

Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.