Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет. Амара Кей

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет

Автор: Амара Кей

Издательство: Автор

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой организм, наблюдать за здоровьем. Он постоянно подсказывает вам, чего хочет. Как научиться слушать симптомы голода и насыщения – описано в книге. Вы сможете есть любимую пищу, не набирая вес. Девизом вашей жизни будет спокойствие и стройность при сохранении душевных и физических сил. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.