Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя. Кася Урбаняк

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя

Автор: Кася Урбаняк

Издательство: Эксмо

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-04-167996-5

isbn: 2020

Аннотация:

Как часто после неприемлемого предложения или сложного вопроса у нас наступает оцепенение и приступ немоты. Разум лихорадочно ищет ответ, а тело не способно двигаться, следует потеря дара речи, и вы говорите «да», хотя на самом деле отчаянно желаете сказать «нет». Эта книга поможет разобраться в ваших эмоциях и правильно реагировать на непростые ситуации. Как только вы поймете правила игры, все изменится. Вы обретете внутреннюю силу и перестанете быть слугой обстоятельств.