Алхимия движения. Ирина Рудницкая

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Алхимия движения

Автор: Ирина Рудницкая

Издательство: Автор

Жанр: Справочники

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Методическое пособие по раскрытию и развитию пластики движения: от философии и теории к практике. Книга позволяет самостоятельно изучить и освоить эффективные психофизические техники, заряжающее тело творческой энергией. Предназначена для всех тех, кто мечтает вернуть изначальную свободу, осознанность и магию движения, распаковать пластический потенциал, заложенный природой. Автор – преподаватель с 20-летним опытом успешной работы в сфере телесных практик, создавший уникальную систему упражнений, построенную на работе с образами и ощущениями. В основе методики собраны техники современного танца и театра, йоги, цигун и славянской гимнастики «Жива».