Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии. Елена Грязнова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Я счастлива – всегда! Книга самокоучинга и стихотерапии

Автор: Елена Грязнова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005641199

isbn: 0

Аннотация:

Книга «якорит» состояние счастья и спокойствия. Живой и искренний стиль, бездна юмора органично переплетаются с авторскими стихами, и серьёзные смыслы воспринимаются играючи. Книга интерактивна: выполняя задания, читатель самостоятельно глубоко погружается в процесс собственной трансформации. Арсенал инструментов работы над собой – психологические практики с элементами игротехники, стихотерапия и список ресурсных кинофильмов и литературы. Книга будет полезна коучам и психологам.