Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств. И. М. Добрынин

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Влияние скандинавской ходьбы на развитие физических качеств

Автор: И. М. Добрынин

Издательство: ФЛИНТА

Жанр: Учебная литература

Серия:

isbn: 978-5-9765-4992-0

isbn: 2020

Аннотация:

Учебное пособие формирует навыки занятий скандинавской ходьбой, содержит теоретические основы и практические упражнения с применением специальных палок. Рассматриваются вопросы подбора специального инвентаря, формы и оборудования для скандинавской ходьбы, а также основы овладения техникой скандинавкой ходьбы на учебно-тренировочных и спортивно-массовых мероприятиях. Изложена методика развития физических качеств в результате применения специальных палок для скандинавской ходьбы. Учебное пособие предназначено студентам всех направлений подготовки, преподавателям и любителям скандинавской ходьбы.