Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью. Алексей Семенчук
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Автор: Алексей Семенчук

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Личностный рост

Серия:

isbn: 9785206000498

isbn: 2022

Аннотация:

Усталость, и прежде всего психологическая, – настоящий бич нашего времени, ставший неотъемлемой частью повседневной жизни. Каждый из нас периодически сталкивается с ситуацией, когда жизнь теряет вкус и яркие краски. А следом за усталостью крадется выгорание, приводящее к драматическим и необратимым изменениям жизненного пути: потере работы и друзей, разводам, развитию различных зависимостей. Нестандартный подход автора к проблеме, живые и простые метафоры, конкретные приемы позволят не только легко определить симптомы усталости и выгорания, но и успешно справиться с этими состояниями, найти ответы на волнующие вопросы и обрести свой путь к счастью, используя аудиокнигу как помощника. Вы сможете научиться держать баланс в жизни, заряжать внутренние батарейки, отличать счастье от успеха и достигать результата в обеих областях.

СКАЧАТЬ Читать онлайн

Лучшие книги жанра Личностный рост

Лучшие книги издательства Альпина Диджитал