In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben. Alexandra Chupik

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben

Автор: Alexandra Chupik

Издательство: Bookwire

Жанр: Сделай Сам

Серия:

isbn: 9783750254503

isbn: 0

Аннотация:

In 7 Schritten zu einem gesunden und entspannten Leben soll eine Anleitung sein, sein Leben neu einzurichten, sich, seine Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen und an erste Stelle zu stellen. Es ist eine Checkliste aus eigener und jahrelanger Berufserfahrung wie man es trotz Beruf und Alltag schafft, ein gutes und entspanntes Leben zu führen – wir machen uns nämlich den Alltagsstress großteils unbewusst selbst. Die 7 Schritte beschreiben die 7 großen Themen des Lebens und zeigen, wie und was man ändern kann.