DER ERSTE MARATHON. Oliver Förster
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Название: DER ERSTE MARATHON
Автор: Oliver Förster
Издательство: Bookwire
Жанр: Сделай Сам
isbn: 9783748587545
isbn: 0
Аннотация:
Einmal einen Marathon? Gar keine schlechte so schlechte Idee. Als Nichtsportler von 0 auf 42 in wenigen Wochen. Mit diesem Buch ist es auch absoluten Sportmuffeln möglich. Motivations- und Trainingstipps für den ersten Marathon und viele Laufkilometer helfen jedem Leser, das gesetzte Ziel in einigen Wochen selbst zu erreichen.
Dieses Buch richtet sich an alle, die einfach mal wieder die Laufschuhe anziehen wollen und sich damit vielleicht auch einen Lebenstraum erfüllen möchten. Marathon – diese besagten 42 Kilometer, die seit der Antike zum Elitesport gezählt werden. Marathon für Jedermann.