Как рождаются страхи. Джоди Андерсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как рождаются страхи

Автор: Джоди Андерсон

Издательство: ЛитРес: чтец

Жанр: Руководства

Серия:

isbn:

isbn: 2022

Аннотация:

Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.