Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог. Василий Петров

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог

Автор: Василий Петров

Издательство: Издательские решения

Жанр: Дом и Семья: прочее

Серия:

isbn: 9785005616036

isbn: 0

Аннотация:

Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью, прокрастинацией и неврозом. Он убежден что личностные проблемы разрешаются на 80% за счет собственных усилий, и только на 20% за счет внешней помощи. Книга написана кратко, может быть полезна и интересна как психологам, так и их клиентам.