Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах. Илья Мельников

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Спортивный массаж при повреждениях, ушибах и переломах

Автор: Илья Мельников

Издательство: Мельников Илья Валерьевич

Жанр: Здоровье

Серия: Массаж

isbn:

isbn: 2013

Аннотация:

В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм. Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.