После измены. Про кризис после измены, и как его пережить. Теория и практика. Елена Лавриненко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: После измены. Про кризис после измены, и как его пережить. Теория и практика

Автор: Елена Лавриненко

Издательство: Издательские решения

Жанр: Общая психология

Серия:

isbn: 9785005578280

isbn: 0

Аннотация:

Эта книга – для тех, кто столкнулся с изменой и сделал выбор – уйти или остаться, а затем встретился с бурей чувств и не знает, как с ними справиться.Книга поможет понять, что именно вы сейчас испытываете – стресс, кризис или даже психологическую травму.Вы узнаете все о процессе исцеления душевной травмы, – каков он в норме, и что способно его усложнить.И – самое главное – вы получите целый набор техник и практик, которые помогут справиться с кризисом и стрессом наиболее мягко и эффективно.