Майндсайт. Новая наука личной трансформации. Дэниел Сигел

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Майндсайт. Новая наука личной трансформации

Автор: Дэниел Сигел

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия:

isbn: 978-5-00057-424-9

isbn: 2010

Аннотация:

В этой книге опытный психиатр Дэниел Сигел доказывает, что способность фокусировать внимание на своем внутреннем мире и сознании может изменить жизнь к лучшему. С помощью научных фактов и вдохновляющих историй пациентов автор наглядно демонстрирует, как любой человек способен понять и контролировать процессы, влияющие на мышление, поведение и взаимоотношения. Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vzglyad_v_sebya/ Книга предназначена для всех, кто хотел бы избавиться от навязчивых мыслей, тревог и переживаний, а также больше узнать о работе головного мозга. На русском языке публикуется впервые.