Как похудеть и оставаться в стройной фигуре. Илья Михайлович Василов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как похудеть и оставаться в стройной фигуре

Автор: Илья Михайлович Василов

Издательство: Автор

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

Полный человек, кто он? Это человек с нарушенным обменом веществ, то есть метаболизмом! Но как он регулируется и что надо делать, вы узнаете в этом кратком курсе с иллюстрациями на простом и понятном языке без медицинских терминов, вам не надо бегать, чтобы похудеть, вам не надо соблюдать диету, чтобы сбросить вес… Вам надо понять как работает ваш организм и применить рекомендации этого курса. Кстати, в курсе дана методика как оставаться в красивой фигуре постоянно, то есть можно есть что угодно, главное – наблюдать за определенными сигналами тела и выполнять простые рекомендации. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».