Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга. С. Ю. Махов

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Автор: С. Ю. Махов

Издательство: Академия безопасности и выживания

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2014

Аннотация:

На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий. Программа многофункционального тренинга была специально разработана в рамках проекта обеспечения безопасности личности и является основным физическим компонентом системы личной безопасности ГРОМ. Предназначено студентам высших учебных заведений спортивных специальностей, а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы и приобретения высокой мышечной выносливости.