Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим. Нелли Давыдова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим

Автор: Нелли Давыдова

Издательство: Издательские решения

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn: 9785005575333

isbn: 0

Аннотация:

Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…