От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться. Имоджен Далл

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Автор: Имоджен Далл

Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

Жанр: Личностный рост

Серия: МИФ Саморазвитие

isbn: 9785001699361

isbn: 2020

Аннотация:

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исчерпался, и как не допустить повторения такого в будушем. Простые и действенные советы от автора, пережившего выгорание.