Что бы такого съесть, чтобы…. Валерия Белова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Что бы такого съесть, чтобы…

Автор: Валерия Белова

Издательство: Альпина Диджитал

Жанр: Книги для детей: прочее

Серия:

isbn: 9785961474695

isbn: 2021

Аннотация:

Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.