Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель. Александр Чуйко

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель

Автор: Александр Чуйко

Издательство: Стрельбицький Дмитрий Майєвич

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn: 2015

Аннотация:

В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения в ней гармонии. В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги, спортсмен Александр Чуйко испытал эффективность описанной в книге системы на себе, изучил тысячи книг и статей, вынужден был стать диетологом, для того чтобы создать полноценный практический курс по похудению. Авторская система, представленная в этой книге, приучит вас к здоровому образу жизни, который приведет вас не только к желаемому объему талии, но и к здоровью, силе и красоте!