Верю не верю. Колин В Робинсон

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Верю не верю

Автор: Колин В Робинсон

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Жанр: Спорт, фитнес

Серия:

isbn:

isbn: 2021

Аннотация:

Эта книга написана для тех, кому нужен совет, кому нужна поддержка и может быть верный друг. Здесь написано о том, как начать диету и затем поддерживать без труда. Как мотивировать себя. Как защитить себя от срывов, переедания, и как справиться с аппетитом научившись понимать свои желания.