Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой. Женя Донова

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой

Автор: Женя Донова

Издательство: Эксмо

Жанр: Общая психология

Серия: Записки российских блогеров

isbn: 978-5-04-158172-5

isbn: 2021

Аннотация:

Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.