ПРОСТИТЬ И ОТПУСТИТЬ. Коллектив авторов (Лиза)

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ чтами, фантазиями. Ожидания разбились о реальность. И тебя это сильно расстроило.

      Сначала ты ждала, когда же, наконец, мужчина сделает тебе предложение, потом – что он не будет изменять и даже смотреть на других женщин. Хотелось, чтобы муж много зарабатывал и развивался в профессиональном плане. А также чтобы он реже встречался с друзьями и все свободное время проводил с семьей, помогал тебе по дому, занимался с детьми… И еще много всяких «хотелок».

      Все эти ожидания идут из детской позиции: «Я хочу вот так, и так должно быть. И все обязаны играть по моим правилам, которые я сама придумала!» Именно так рассуждают дети, еще не понимая, насколько многообразен мир и как много в нем людей с разными взглядами, вкусами и желаниями. Именно застревание в детской позиции не дает нам возможности допустить мысль, что другой человек может не соответствовать нашим ожиданиям, да и вообще даже не догадываться о наших чаяниях  и представлениях. Но что делать, если обида уже поселилась в твоем сердце и не дает покоя?

      ПРОЖИВИ  ЭТУ БОЛЬ

      Эмоции выражаются не только ментально, но и физически. Постарайся почувствовать, как твое тело хочет проявить их.

      Физическое выплескивание эмоций высвобождает тело и психику от напряжения и дает возможность выпустить наружу чрезмерное напряжение. Желательно делать это в безопасном месте наедине с собой или в присутствии человека, который готов тебя поддержать и понять.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

СКАЧАТЬ