Название: Послание симптома, или О чём «кричит» ваша кожа
Автор: Наталья Жак
Издательство: Автор
isbn:
isbn:
Что такое здоровье?
Есть много определений – от детского «Здоровье, это когда ничто не болит», до научного, сформулированного Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье, это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия».
Мне ближе определение Джорджа Гудхарта, доктора хиропрактики, основателя прикладной кинезиологии. В его концепции «триады здоровья», организм человека существует как единое целое структурных (все органы и ткани), химических (гормоны, витамины, микроэлементы) и психических (мысли, эмоции, реакции) и энергетических процессов.
Когда каждый процесс исправен и наблюдается баланс всех трех сторон, то человек чувствует себя хорошо, он бодр и здоров! Если же в системе организма происходит сбой (под воздействием внешних и/или внутренних факторов) – человек заболевает.
При этом нарушение в одном процессе провоцирует нарушения в другом. Например, высыпания на коже провоцируют изменения в психоэмоциональном состоянии человека, и наоборот, непрожитые, подавленные эмоции провоцируют изменения в коже. И это касается всех органов и систем.
Таким образом, физическое здоровье невозможно без эмоциональной уравновешенности и душевного спокойствия.
И любая болезнь – это своеобразный язык, на котором разговаривает с нами наша психика.
По мнению исследователей, реакции-отклики психики человека отражаются на коже в виде болезненных проявлений, когда контакт этого человека с внешним миром дисгармоничен, то есть, не соответствует устремлениям и намерениям человека.
И у любой болезни (симптома), есть своё значение, которое сейчас Вы не понимаете. Но так было не всегда и раньше Вы это понимали. В какой – то момент в Вашей жизни произошло событие, которое было для Вас каким-то болезненным, неприятным. Может даже шоковым или настолько отвратительным по ощущениям, что Вам захотелось от него избавиться.
И тогда Ваша психика сказала вам: «Хорошо, я тебе помогу, ты больше не будешь никогда понимать и испытывать это чувство. Но его будет помнить твоё тело, и проявлять это чувство в виде симптома на коже».
Нужно ли бороться с болезнью?
Нет, нужно понять, что болезнь не враг, она для чего-то Вам нужна. И если человек не выздоравливает, значит, он до сих пор не понимает, для чего она ему.
И задача этого квеста – помочь Вам найти код и разгадать послание Вашего симптома.
Данный квест направлен на поиск причины заболевания и состоит из 3-х частей.
1. В первой части Вы поймёте, что на самом деле не позволяет Вам быть здоровым, и чем болезнь может быть Вам выгодна
2. Во второй части Вы узнаете, что чувствует Ваша кожа, какая она и что может рассказать о Вас
3. В третьей части Вы будете расшифровывать послание симптома
Инструкция для прохождения квеста:
Важно! Прежде чем начать проходить данный квест, прошу выполнить следующие рекомендации:
1. Вы можете распечатать данный воркбук и отвечать в нём на вопросы, либо завести отдельную тетрадь
2. При выполнении заданий в 3 части, Вам понадобятся цветные карандаши и лист бумаги формата А4
3. Для удобства выполнения некоторых заданий, по желанию можно воспользоваться диктофоном
4. Позаботьтесь о том, чтобы Вам никто не мешал, и ничто не отвлекало
5. При ответе на вопросы старайтесь обращать внимание на свои чувства и реакцию в теле
6. Прежде чем приступить к прохождению квеста, Вам нужно будет познакомиться со своим помощником, выполнив упражнение-медитацию
Знакомство с помощником
Данное упражнение-медитация состоит из 2-х частей.
В первой части Вы произведёте со-настройку со своим телом и расслабитесь.
Во второй части Вы заручитесь поддержкой своего помощника для СКАЧАТЬ