Моя скандинавская ходьба. Оксана Петровна Асеева

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ влением. В магазине мне их отрегулировали по высоте – только ходи. Прошел какой уже понедельник, а палки все пылились в углу рядом со шваброй и веником. Несколько раз с ними походила моя свекровь, ей восемьдесят три года.

      – Очень удобно, – сказала мне свекровь. Она ходила с ними и по улице недалеко от дома и по двору.

      – Рада за тебя, бабушка, – сказала я. – Тренируйся!

      – А ты почему не ходишь? – спросила свекровь.

      – Мне некогда, – ответила я.

      И это была моя правда. Я находила время для многих важных и неважных дел, но только не для скандинавской ходьбы. Палки постоянно напоминали о себе и мучили мою совесть – они выпадали из угла всякий раз, когда я делала уборку дома и брала из угла веник или швабру. Начала реже убирать в доме. Совести полегчало.

      Но вот я ушла, как говорится, на заслуженный отдых. Казалось, должна была освободиться уйма времени. По крайней мере, ежедневные полтора часа для прогулки на свежем воздухе могли появиться. Не появились. Неожиданно я стала еще более занятой.

      Семья объединилась в желании сделать меня здоровым человеком. О том, что я обещала ходить каждый день, как только уволюсь с работы, мне напоминали все: сын, муж, свекровь, мама. Мама ставила мне в пример свою знакомую, с соседней улицы.

      – Она ходит каждый день! – говорила мне мама.

      – Очень хорошо! – отвечала я. Но не двигалась с места.

      – Мам, ты ходишь? – спросил меня сын, во время разговора по телефону. Сын регулярно занимается в тренажерном зале. Телефонные разговоры у меня с ним немного наоборот: отчитывает он меня, а не я его.

      – Нет, – честно призналась и поняла: «Ну, сейчас мне будет!»

      – Почему?! – строго спросил сын.

      – Сына, мне некогда, – жалобно ответила я, ведь повинную голову меч не сечет.

      Не прошло это с моим сыном.

      – Мам, ты давай прекращай эти разговорчики «некогда»! Бери палки, и раз-два, раз-два, поняла?! – приказным тоном сказал мне сын.

      – Поняла. Вот только одежду куплю, спортивную обувь. И начну заниматься, хорошо? – отодвинула я время.

      – Смотри мне, – приказал сын.

      Делать нечего – иду в магазин. Одежды море, и за небольшие деньги покупаю себе все необходимое и на холодное время года, и на теплое. Вот только с обувью в магазине проблема. Дешевые кроссовки из клеенки отставляю в сторону. Очень давно занималась бегом, и знаю, какая обувь мне удобна. «Возьму кеды», – решаю я.

      Мне нужен сорок первый размер с учетом теплого носка. Но кеды сорок первого размера в этом магазине подойдут только тем, у кого тридцать шестой размер, не больше. Кеды-маломерки или даже микромерки. Наконец, останавливаю свой выбор на кедах сорок шестого размера. Они велики мне по длине, но как раз по ширине. «Ничего, надену несколько носков. Зато не жмут», – успокаиваю себя я.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/2wBDAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQH/wgARCAhhBdwDASIAAhEBAxEB/8QAHgAAAgIDAQEBAQAAAAAAAAAAAAMBAgQFBgcICQr/xAAdAQACAwEBAQEBAAAAAAAAAAAAAwECBAUGBwgJ/9oADAMBAAIQAxAAAAH7HtE/o78guZW9Wl63XZlostgyjlslkXGTEkXuQyjIm5WYsXreYsElpmkwXmLrtYLRatggtaJpDKhE0mQpeCKDImi6XrNVQ0mqVZBZeLGRW9V1sXouJvMKo+pCocAmHgJG1maFrxZTLWLLh9S1bWvFlMmYZW0XrNbjKzRgyJXebLKlpiazcBdnQFC80hd5mCC4FIbBNIZYFDoKpLWBZapUAZasWkqpWUmappkUsKhtZFReClKsi0LibWhMOkhIwZahcL0LhNGRJNQuXrNwaubhcmbQylrXBRetLwXCalZAiQAJClWFyhYmE1bWYSMpZdFuXKcabllVpcstS8jHilKOo1CaNrdK6MraioZW61RepWAgVZbKzCR0XFRcAmJCKXqFwAACmbajMrW3perByXLde9LLZdtWLuXrcZNyVsllb0YTF4mSxEzFrVvFpml63veLKlkE1mZhlC8E1LSRFbySiuRWa49mVla62mRcWiVVqyJWksMhNWhVEOtNcaHlhMPJhEOgFWuTatXBKrXIsu9pLxFrRalrXqys2mCJtMTS1it6S2aQu9rwLZYgmYIJmt4ItJBBcgpIBWGALLyQouEJh1ZhQ2LQiWLmkRJMUCbRSl6kUixeKVYXhcNpYpasBNWUvAWmLVqyItSL1LVtMl62m4ys3rDJiwNoMuC5vUtEwEySE1qySEzaAqWqBF4mqqspNYXeLLVFqXXSjKSpUwWVWjItRVbxKUQyjUqoytk1W1dorBN4XRkQmtb0CSxNYJmKqibWFDFSMiYkImSmY1TcjXXpajbspejbzFludYKMZet4Za1WJZMxetiZtN5LFbEwVay8wu8zLAqWkmszWGSEwQWImpMTEReLVXFwhFHFqoltBa6tJomGLvFIYQtUWLRWjYtKi8SVLRYgmQrNrQLm8l6TcL0tcrYvJW9bFqyFr1vW02Aib0KXLBUsQRa01mheYF3mQqWCCJCYLBMRMERRtCtYuELhlZpSraWqoZFqphy7VpRy5hYyL1VVhaFRckVDQtQvDK1hhW1K2IvW5ab1JsXrckkixVlSxF4m1omhaL2gtcsssFqlqzFYbAKi8RWtL1K1LRNaUau1arZRq6LZArHq1dlVC11rW2gtS3UYlUWqxNK3CmPDV3rBJKq0esKFqlSs0KWmLERS9JAuSUJm1crITkY22tW1HsuC7y6rqNm1W1da8Xo4vEqtLC9blpmzSCVWLzJabl6XibQMrM3JrDigqzYgiGySmuQshMNiYpVkFVDC0Ih9Zrj1fQqqZi9KVbWapm8zVYyJFQwITe02Fw6JlV5ktWbTFqTaKyQy1WKbLIldrzM0uXrNLWmbUm91ixpUVe94KRaKhaswSUbBBcChcChcJpDCRVW1tCxkzXHGVIpVtbUUTNqJm9SKrcpgomxFIZE0WXJhcXLC6PrNljCLULk2pMxe0zVtGrhsAq9rRaC0k0i8DKywmaWm0WoWkmlbxJWGVuUi8FKVbQhMNqLrRtSEQ2t6Koxd1VVkUsvGtajExR1CqKspKaLdRqlVcmaRS5K01aplb0vQgrYKri4VXYChW1SLhBWsxLDOatuNwyjaOvMSpjslN1tHVdRpJNG3tDa3kJW0mbDB1W0mLxaGBNqXi17xNLAWms2iVw6K2XLQlMughczFoqWqVpR8TCBlZqub1mEwwtXHrkVmuOZCbVrVsTVUOqFBpEpltiVl5LLlkzNJvctSbTW9JvMSuWXgXNpJreZpeItesVLzBS82qLGBKx01EjbEIlxEph4GPL6zCi9ZrNLxMUi4RSLgJGVvWi3VvVNWxYSMgrj1yYmMeWUmq6sixUmwVL1tMTBJFGkyqzJL0LkMrMyBWwTEzM3guFoi1osqHlboLkTWGVtERatgrYmiy8TFKNrZSqsqQurKTVdWrspNW0spSclN10sRddatXFFRdbFUTk0spMMoxdUuLLQMiShYmq4vUrULFarZQi8TEUgmlo2bFtzNs1T1OLw2jWFpW9jVsW4Yt9GDYirBlGUbdlirJtW1bzI2hDIK2sRaLxM3LVHUqRaZpesXiZraSCkWgKQyL1XDKTWheLVpR1Jq

СКАЧАТЬ