108 идей финансового прорыва. Книга-тренажер. Марина Моськина

Чтение книги онлайн.

      За годы коучинговой практики я убедилась в том, что нересурсные состояния, синдром самозванца и отличника, чувства беспомощности и безнадежности вызваны в первую очередь тем, что человек забыл о том, что такое мечтать и как это, когда получается то, что планировали, как это чувствовать себя всемогущим, то есть тем, кто может сделать всё, что угодно.

      До определенного возраста все люди об этом знали и чувствовали себя именно всемогущими. Попробуйте найти ребенка, который минут за 5, а то и меньше, не придумает, как найти выход из самой безвыходной ситуации.

      Все, кто сейчас взрослый, когда-то были детьми, то есть для каждого из нас, когда-то было возможным всё.

      А потом что-то пошло не так…

      Так вот моя задача, напомнить, как это мечтать… Мечтать так же как в детстве, обладая при этом всеми преференциями и возможностями, которые дает взрослая жизнь (шапку теперь можно носить или не носить по своему выбору).

      Чем отличается коучинг от других форматов помогающих практик смотрите на рисунке №1.

      Рис.1. Суть коучинга.

      Как создается реальность

      Когда-то, когда человек только пришел в этот Мир, он ничего не знал, ни о себе, ни о тех, кто рядом, ни о Мире в целом.

      И вот ребенок плачет, к нему подходит мама, утешает и помогает справиться с тем затруднением, из-за которого маленький человек расстроился. И ребенок делает вывод, раз обо мне заботятся, значит я хороший / достойный / ценный и т.д..

      А к другому ребенку мама не подошла, когда он плакал, и он решил, что раз на него не обращают внимания, значит он плохой / недостойный / надоедливый / и т. д.

      Человек растет и на основании взаимодействия с Миром формирует представления о себе (самооценка), представления о Мире, других людях, правилах (убеждения), привыкает к определенной последовательности действий (поведение / привычки) и эти привычки создают определенное окружение, в котором человек живет.

      В какой-то момент человек понимает, что научился всему, что ему было нужно, и дальше живет исходя из тех представлений, которые у него сформировались за годы обучения.

      Это тоже самое как, когда ребенок впервые учится ходить, он уделяет много внимания тому, как сделать движение, что-то постоянно меняет, что-то уточняет, чтобы каждый раз делать лучше. Ребенок сотни раз падает и снова встает, пока не научится уверенно сначала стоять, а потом и ходить.

      Когда навык сформирован человек больше не задумывается о том, как он ходит, он делает это автоматически.

      Такая особенность помогает не думать всякий раз, когда нужно совершить привычное действие, и позволяет учится новому, освобождая ресурсы для этих целей.

      Но это же особенность может сыграть злую шутку, когда привычное окружение, в котором работали выученные стратегии, привычки и убеждения, меняется, а выводы сделанные, на основе старого окружения нет.

      Я думаю у каждого есть знакомые, которые до сих пор не умеют пользоваться мобильными платежами и по старинке ходят платить за коммуналку на почту…

      В современном мире изменения происходят настолько быстро, что умение пересматривать свои выводу на тему окружающей действительности становится жизненно необходимым навыком.

      Меньше чем полвека назад многие из нас жили в другой стране, которой не сегодняшний день не существует. В ней были другие правила игры, в том числе экономические. Сейчас правила игры поменялись, предпринимательство поддерживается, а не является статьей УК, но привычки мышления (они же убеждения) остались прежними.

      Еще одна особенность убеждения и самооценки – они передаются из поколения в поколение, потому что ребенок полностью копирует тех взрослых, которые его окружают в период обучения и формирования представлений о себе и Мире.

      Это не хорошо и не плохо, это встроенный механизм обучения.

      На мой СКАЧАТЬ