Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению. Шакти Гавэйн

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ все это зависит от конкретного человека, семейного уклада, эпохи и культуры.

      Пока мы растем, мы продолжаем развивать те энергии, которые, как нам кажется, лучше работают на удовлетворение потребностей. В результате мы начинаем отождествлять себя с этими качествами, думать, что этот набор качеств – именно то, чем мы являемся. Эти доминирующие энергии становятся нашими основными «Я» – внутренними персонажами, чья задача состоит в том, чтобы заботиться о нас и заставлять жизнь развиваться наилучшим образом.

      Обычно существует группа основных «Я», которые работают вместе, единой командой, принимая за нас большинство решений. Например, вот некоторые из моих основных «Я»: сверхответственное «Я», угождающее «Я» (оно хочет сделать каждого счастливым, чтобы они любили меня), подталкивающее «Я» (оно хочет, чтобы я много работала и многого добилась), заботливая мать (она заботится о ребенке, живущем в каждом человеке, чтобы со мной этому человеку было хорошо), учитель/целитель сознания. В этой команде есть и много других «Я». Все они много работают, чтобы сделать меня здоровой, любимой личностью, которая многого добилась в жизни.

      На каждое основное «Я» существует противоположная энергия, которую мы часто подавляем или отрицаем, потому что, так или иначе, приходим к выводу, что эта энергия – не совсем правильная, или потому, что ей просто негде развиваться. Такие энергии становятся нашими непризнанными «Я». Они обычно похоронены глубоко внутри, и мы либо вообще не знаем об их существовании, либо осознаем их и пытаемся спрятать их от мира. Непризнанные «Я» составляют теневую сторону личности – те качества, которых мы смущаемся, стыдимся, боимся или ощущаем за них неловкость. Наши основные «Я» обычно много трудятся, чтобы убедиться: непризнанные «Я» не откроются миру, поскольку они уверены, что это вызовет критику, неприятие или приведет к проблемам.

      Проблема заключается в том, что каждое из этих непризнанных «Я» тоже несет в себе необходимую энергию, которая является важной составляющей нашей личности. На самом деле так часто мы нуждаемся именно в этих качествах, чтобы жизнь была здоровой и уравновешенной. Но до тех пор, пока не перестанем бояться своей теневой стороны, мы не сможем открыть доступ к энергиям, которые нам так нужны.

      Например, если одним из ваших основных «Я» является сила, и вы отождествляете себя с сильной, знающей и независимой личностью, вполне вероятно, что вы прячете свою уязвимую сторону, ту часть себя, которая чувствует себя зависимой от других и нуждается в любви и поддержке. С точки зрения вашего сильного основного «Я», ваша уязвимая часть может показаться кому-то отвратительной, и вы считаете, что слишком опасно показывать миру, что вы чего-то боитесь или можете испытывать боль. Вы можете вообще не осознавать свою уязвимую сторону, либо знать о ней, но, боясь, что вас осудят, не показывать ее другим. К своему удивлению, вы будете замечать, что постоянно притягиваете к себе уязвимых людей, может быть, одновременно осуждая СКАЧАТЬ