Самое главное о хронических заболеваниях. Сергей Агапкин

Чтение книги онлайн.

      • говядина, индейка, кедровые орехи, фасоль, горох, гречка – продукты, богатые цинком, который нормализует циркуляцию крови по сосудам, предотвращает кислородное голодание, способствует уменьшению отеков;

      • ячневая крупа, гречка, жимолость, кукуруза, фисташки, овсянка – богаты кремнием, который ускоряет процессы метаболизма в стенках венозных сосудов и улучшает работу венозных клапанов.

      Исключите острую и жареную пищу, кофе и алкоголь.

      Употребление соли следует ограничить – не более 6 г в сутки.

      Физическая активность. При варикозном расширении физическая активность очень важна, т. к. малоподвижный образ жизни – один из главных факторов риска. Без физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается, давление на ослабленные вены увеличивается. Ходьба, бег трусцой, плавание – идеальные физические нагрузки при варикозном расширении вен. Также полезны упражнения для ног «велосипед» и «ножницы».

      Бытовые правила. При варикозном расширении вен нижних конечностей стоит отказаться от некоторых привычек и взять на вооружение несколько правил:

      • откажитесь от обуви на высоком каблуке;

      • не сидите в позе нога на ногу;

      • не принимайте горячие ванны;

      • следите за весом;

      • во время сна и отдыха держите ноги в приподнятом положении;

      • если вы вынуждены долго сидеть, например за работой, вставайте и разминайтесь каждые 30 минут.

      Тромбофлебит

      Тромбофлебит – воспаление венозной стенки с образованием тромба в просвете вены.

      Воспаление внутренней оболочки сосуда включает защитный механизм крови – она начинает свертываться. Кровяные сгустки образуют тромб, который сужает просвет сосуда и препятствует нормальному оттоку венозной крови.

      По характеру течения заболевания различают следующие виды тромбофлебита:

      острый тромбофлебит протекает в рамках 1 месяца;

      подострый тромбофлебит имеет продолжительность клинических проявлений от 1 до 2 месяцев;

      хронический тромбофлебит является длительным патологическим процессом, который длится более 2–3 месяцев.

      По характеру воспаления тромбофлебит различают на:

      – гнойный;

      – не гнойный.

      По локализации патологического процесса различают:

      – тромбофлебит поверхностных вен;

      – тромбофлебит глубоких вен.

      Осложнения: хроническая венозная недостаточность, сепсис, венозная гангрена, отрыв тромба и тромбоэмболия легочной СКАЧАТЬ