В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней. Алиса Витти

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ когда началось первое кровотечение. Выделения были коричневые и нездоровые. Я ежегодно посещала гинеколога, но мне не ставили конкретный диагноз и никак не поясняли букет всех моих симптомов. В старших классах и в колледже мое состояние ухудшалось, и однажды стрелка весов показала 93 килограмма. Лицо, грудь и спина у меня были покрыты болезненными кистозными угрями. Менструации за десять лет были всего несколько раз. Мне было так плохо, что я не могла спать, переедала от утомления и мучительного беспокойства, чувствовала себя подавленной и с трудом выполняла простейшие задачи, такие как прийти к назначенному времени или встретиться с друзьями. Я была разбита и ощущала себя в ловушке собственного тела. Однажды ночью, когда меня, как всегда, мучила бессонница, я зашла в библиотеку Университета Джонса Хопкинса, где училась, и случайно наткнулась на небольшую статью о синдроме Штейна-Левенталя, который сегодня называется СПКЯ. Когда я просмотрела симптомы, связанные с ним, я мгновенно узнала себя. «Вот в чем дело!» – подумала я.

      В книге «В гармонии с гормонами» я подробно описала, как это открытие подтолкнуло меня потребовать у гинеколога назначения на диагностику синдрома поликистозных яичников: трансвагинальное УЗИ и лабораторное исследование крови.

      Когда анализы показали признаки заболевания – множественные кисты на обоих яичниках, – я наконец-то поняла, в чем была причина моих проблем со здоровьем. Сразу стало ясно, почему ни диеты, ни физические упражнения, ни средства для кожи мне не помогали. У меня все в порядке с силой воли. Я старалась как могла, симптомы возникли не по моей вине. Просто моя гормональная система была в неработоспособном состоянии.

      Внутри нее все было разлажено, ни одна диета и ни один крем для кожи не могли мне помочь. Прогноз был зловещий: пожизненные акне, высокий риск ожирения, диабета, бесплодия, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Пока я сидела как оглушенная, доктор бесстрастным тоном объявляла, что лечения нет, надо соблюдать огромный список назначений: контрацептивы для регулярности цикла, изотретиноин против акне, глюкофаг против проблем с инсулином, альдактон против гирсутизма, таблетки от давления, кломид, когда придет пора зачать ребенка, и многое другое, – все это мне нужно было принимать пожизненно. Смысл происходящего ясен: иди домой, сиди там и молча страдай.

      Меня трясло от одной мысли, что таблетки и мучения теперь навсегда, но какой-то голос изнутри обнадежил меня: «Это не твой путь». Мое тело ясно сообщало, что есть другой выход. В тот момент я этого не поняла, но теперь, вспоминая это, я четко осознаю: организм говорил мне, что у нас есть силы на излечение гормонального дисбаланса и на изменение собственного будущего. В тот момент я приняла решение переключиться с пассивного отношения к своему телу на защиту его здоровья и благополучия. Я в прямом смысле включилась в битву за качество моей жизни. Если традиционная медицина отказалась от меня, я буду искать лечение где угодно! Следующие СКАЧАТЬ