СамоЦЕННОСТЬ. Юлия Владимирова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ внутреннее ощущение себя какой-то не такой. А еще страха, что она что-то делает или сделает не так и тем самым вызовет негодование старших. Только во взрослой жизни старшими уже стали начальники и руководители Леночки, а может, даже и ее муж.

      И да, Леночка очень старается произвести хорошее впечатление, «заслужить» признание, но внутри что-то мешает и заставляет периодически делать ошибки. Ведь во внутреннем мире Леночки очень отчетливо живет знание о себе, которое она переняла у авторитетной мамы. Ведь это знание сформировалось через регулярный посыл (метасообщение). Когда мама была недовольна и ругала Леночку, та чувствовала себя неправильной, виноватой, никчемной, недостойной, какой-то не такой, и эти ее внутренние состояния стали ее новоиспеченной «правдой». Леночка отдала свою веру тому, что так и есть. Мамины искаженные фильтры восприятия ее в детстве она приняла за свою истину и правду о себе…

      Увы, но НАС С ДЕТСТВА НАУЧИЛИ ОПИРАТЬСЯ НА ЧУЖОЕ МНЕНИЕ И ЧУЖИЕ СУЖДЕНИЯ О СЕБЕ В КАЧЕСТВЕ ИСТИНЫ О НАС!

      И эта приросшая к нам, как вторая кожа, стратегия заставляет нас собирать очки в пользу своей оценки или недооценки на основе сигналов от других людей, которые нами впечатлены или разочарованы. В собирании этих очков и баллов у некоторых проходит вся жизнь.

      Стратегия произвести впечатление, стремиться понравиться, заслужить внимание, вызвать зависть, похвастаться, выделиться, стать одним из лучших, богатых, красивых, знаменитых продиктована потребностью получить очередную дозу признания от других (а по сути, любви от авторитетных взрослых – мамы и папы), чтобы наконец-то иметь право оценить себя по достоинству, по заслугам.

      Достиг многого, хорошо сделал, поработал, заработал – имеешь право, заслужил чувствовать себя достойно. Не достиг, не сделал, не признали, а еще проиграл в сравнении с кем-то – тут же внутри достаточно оснований, чтобы почувствовать себя отвратительно.

      Мы на крючке чужого одобрения и признания…

      Но правда в том, что сколь бы много человек ни зарабатывал, в какие бы роскошные марки ни одевал свое тело, на каких бы элитных курортах ни побывал, сколько бы орденов и заслуг на грудь ни повесил и медалей ни получил, все это лишь чуть-чуть подкармливает безумный голод внутренних частей личности, жаждущих признания!

      Внимания и признания, что я чего-то стою, что я достоин (на), что я что-то из себя представляю…

      НАС С ДЕТСТВА НАУЧИЛИ ОПИРАТЬСЯ НА ЧУЖОЕ МНЕНИЕ И ЧУЖИЕ СУЖДЕНИЯ О СЕБЕ В КАЧЕСТВЕ ИСТИНЫ О НАС!

      Но это изначально провальная стратегия с безграничным обманом.

      Подумайте только, само слово «самооценка» состоит из двух корней – «сам» и «оценка», то есть сам себя оцениваю. Иными словами, чтобы себя оценить по достоинству, нужны основания для ценности себя через призму оценки других!

      Хорошо, раз уж мы все свыклись с тем, что необходимо заслуживать у самого СКАЧАТЬ