Книга стиля. Ариен Вега

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ от показатель совпадает, то при более детальном рассмотрении станут заметны различия в строении частей тела.

      Но, обо всем по порядку.

      Каждый тип фигуры зависит от особенностей строения и развития различных тканей организма, что обуславливается в большей мере генетическими данными.

      Но, тем не менее, может корректироваться с помощью физических упражнений и режимов питания, образа жизни.

      Идеального типа фигуры не существует. У каждого типа есть свои особенности, которые успешно компенсируются правильно подобранной одеждой.

      Для того чтобы разобраться во всем многообразии фигур и телосложений была классифицирована своя "таблица Менделеева" для определения типовых признаков фигур. Эта классификация базируется на пропорциональном соотношении плечевого пояса, талии и бедер. Но чтобы не запутать людей многообразием форм и размеров, выделено 5 основных типов фигур, о которых мы и поговорим.

      Для простоты понимания типы женских фигур сравнивают с фруктами/овощами, или геометрическими фигурами, или буквами латинского алфавита. Я приведу все варианты названий для того, чтобы в дальнейшем, какое бы название вы не услышали, то смогли бы уверенно ориентироваться и понимать о чем именно речь.

      Заметка автора: Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались коротконогие крупные женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная барышня, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

      В Средневековье идеальная фигура предусматривала наличие округлого живота и сутулой осанки. В XX веке красивыми считаются плоский живот и длинные ноги.

      2.Определение типа фигуры

      Прежде чем более детально изучить характеристики своей фигуры, вам необходимо ее определить. Существует несколько способов определения типа фигур:

      – Расчетный

      – Визуальный

      У обоих способов есть свои преимущества и недостатки. В расчетном методе может появиться значительная погрешность при вычислении, если неверно произведено измерение или выступающие лопатки, сутулая спина, выступающие ягодицы придают объем в той части фигуры, где визуально спереди он не наблюдается. Визуальный метод часто используется профессионалами. Новичку определить тип фигуры на глаз гораздо сложнее. Поэтому, для получения максимальной точности, специально для этого курса я объединила оба этих способа в один, наиболее универсальный и дающий точный результат.

      1) Вам необходимо сфотографировать свою фигуру спереди.

      2) Одежда должна быть плотно прилегающей к фигуре, либо в белье или купальнике.

      3) Стоять нужно прямо, с выпрямленными коленями, ровной спиной, не перекашиваясь в стороны. Если фотографируете сами себя на телефон, то вторая рука должна быть прямо опущена вниз. Пятки вместе, либо на расстоянии друг от друга, не превышающем 5-7 см.

      

      4) Измерьте линейкой по фотографии горизонтальные величины в области груди, талии, бедер. Измерять нужно точно, до миллиметра.

      Измерение проводится в самой широкой части участков груди и бедер. И в самой узкой части талии.

      5) Подсчитайте величины по формулам:

      D = (A – B) / A

      E = (C – B) / C

      F = (C – A) / C

      6) Сверьте полученные результаты со схемой ниже.

      Небольшие погрешности могут встречаться.

      

      Теперь, когда вы определили свой тип фигуры, можете переходить к изучению ее характеристик и работы с ними.

      Тип фигуры: Песочные часы (X)

      Ширина плечевого пояса и бедер у женщин данного типа визуально равна.

      Талия же, наоборот, имеет самое большое отличие от размера плеч, груди и бедер и четко выражена.

      Такая фигура действительно напоминает песочные часы.

      Параметры пропорциональны.

      

      Если женщина данного типа поправляется, то жировые отложения распределяются равномерно на груди и бедрах, оставляя талию неизменно четко очерченной.

      Достоинства:

      Независимо от веса у фигуры данного типа всегда остается пропорционально тонкая талия, относительно груди и бедер.

      Недостатки:

      При увеличении веса появляются своеобразные "уши" на бедрах.

      Подбор гардероба

СКАЧАТЬ