Гормональная система. Алексей Константинович Белов

Чтение книги онлайн.

      Вопрос дофамина – самый важный вопрос в нашей жизни. Вся жизнь сводится к отношению к дофамину.

      У нас в голове есть такие мысли: «я сейчас здесь, но где-то есть сфера, место, люди, где лучше» – это всё дофамин.

      И это могут быть, как фантазии будущего, так и воспоминания прошлого. И так в любой сфере.

      Месяц побыл в какой-то сфере – взял, поменял. Максимальный цикл – 12 месяцев, после этого все рушится.

      Поэтому я попрошу вас использовать 4й компонент. Я сказал про первый – любовь, а есть четвертый – время.

      На все есть фактор времени. Если будете его учитывать, у вас все получится. По-другому никак! Но никто не говорит, что будет легко!

      Вы можете думать, что еще много времени – десятки лет, но нет. Его очень мало. И мы плавно подходим к другому фактору.

      1. Страх. Одной любви мало, времени тоже недостаточно, если нет страха. Когда есть страх остаться на улице, без еды, вы начинаете двигаться.

      Когда человек идет по улице и видит бомжа, он понимает, что не хочет быть таким и не может себе это позволить.

      Поэтому, такой страх, в первую очередь, помощник! Не давите его – он вас мотивирует.

      Отсюда мы как раз подходим к тому, что времени нет совсем! Вы думаете, что есть еще 10-20-30-40 лет, но нет!

      Вам будет больше 40 лет, у вас гормональный фон пойдет вниз – будет болеть колени, плохое пищеварение, ухудшение в здоровье.

      Вы думаете, что все будет на том же уровне, что есть сейчас, но в этом ошибка.

      И в этом и есть страх – вы должны бояться и осознавать это. Как почувствовать этот страх? – убрать телефон, устроить инфоголод.

      Отложив эту красивую картинку из телефона, ты увидишь настоящую жизнь, которая больше, чем эта картинка.

      Как можно найти этот страх?

      – увидеть бомжа на улице

      – увидеть маму свою, у которой что-то там происходит

      – увидеть своё дитя, которое может не вырасти

      И всё это даёт страх. Это не дофамин. Это кортизол и норадреналин, который заставляет нас двигаться.

      Дофамин был открыт в 57м году в лаборатории под Лондоном, и тогда думали, что это способ организма вырабатывать норадреналин.

      Норадреналин – это гормон «бей, либо беги». Как раз гормон страха.

      2. Успех. Это то, что вы должны ставить себе самостоятельно. И здесь на пользу приходит этот самый дофамин – когда вы сами себе воображаете.

      Самое главное здесь – это то, что нужно перестать себя ассоциировать со своим бизнесом, деньгами и чем угодно.

      Если ты хотел заработать 10 000, а заработал 50 000 – это не делает тебя умнее, так же как и заработок 50 000 вместо желанных 500 000 не делает тебя тупым.

      Должна быть своя планка внутреннего успеха. Контролируемая планка.

      Вы не можете контролировать акции, других людей, но можете контролировать свою цель.

      Сфера, в которой вы находитесь, контролируема по проц ессным показателям и результатным.

      Процессные показатели – это то, что вы должны выдавать контент и пользу направо и налево. Это процессные вещи, которые должны выдаваться каждый день.

      И здесь важно смотреть на свой психотип.

      Если у тебя 4я логика – нужно делать каждый день, если 1я – лучше делать 1 раз в неделю, но выдавать супер качество.

      Успех – это контролируемое. Я могу контролировать то, что я пишу. 1 информационный повод в день – я могу контролировать.

      Могу СКАЧАТЬ